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行政公告
標題 金華國小107年度運動團隊(田徑、游泳、扯鈴、足球)暨游泳隊儲訓班招募資訊
發布日期 2018/12/10
發布單位 體育組
點閱次數 853
詳細內容

 一、金華國小107年度運動團隊(田徑、游泳、扯鈴、足球)暨游泳隊儲訓班招募資訊如下:

團隊名稱

田徑隊

游泳隊

課外社團游泳隊儲訓班

扯鈴隊

足球隊

招收年級

五年級

三~四年級

一~三年級

二~四年級

二~四年級

報名日期

即日起至1071218日(星期二)止

即日起至1071218日(星期二)止

即日起至1071218日(星期二)止

即日起至1071214日(星期五)止

即日起至1071218日(星期二)止

練習時間

(一)晨訓:週一至週五730分至830分;週三為730分至750分。(確定能參與晨訓者方可報名甄選)

(二)午間專項練習:另行通知。

(三)寒、暑假訓練,另行通知。(108年度寒假訓練日期1/211/25,早上800-1000

(四)開學後週三下午培訓班:自12時至16時,由外聘教練授課。

1、晨訓:週一至週五上午7時至830分;週三為上午640分至750分。(確定能參與晨訓者方可報名甄選)

2、週日移地加強訓練:時間地點另行公佈。

3、寒、暑假訓練,另行通知。(108年度寒假訓練日期為1/21-1/251/28-1/30,早上700-830

週三、週五放學後課外社團時間(1610-1730

(一)晨訓:每週一、二、四、五上午7:308:30、中午12:35~13:15,由校內教師義務支援練習。(確定能參與晨訓者方可報名甄選)

(二)寒暑假集訓:本年度寒訓暫不辦理。

(三)每週集訓團練:每學期週一下午16:10~17:30進行校隊團體練習。

(一)平日訓練:週二、週五上午730分至830分;週四為下午4時至530分。(確定能參與訓練者方可報名甄選)

(二)週日移地加強訓練:時間地點另行公佈。

(三)寒、暑假訓練,另行通知。(107年度寒假訓練日期為1/21-2/1上午9:00~11:00
下午3:00~5:00

甄選內容

(一)立定跳遠測驗(瞬發力)。

(二)垂直彈跳測驗(瞬發力)。

(三)坐姿體前彎測驗(柔軟度)。

(四)10公尺×4次折返跑(敏捷性)。

(五)60公尺測驗(速度)。

1、具備自由式、仰式或蛙式三式能力者尤佳。

2、術科項目:40公尺自由式、20公尺仰式、20公尺蛙式、坐姿體前彎測驗、立定跳遠測驗。

3、需達入隊標準秒數(請參閱簡章附件),並通過教練團考核。

一、二年級20公尺自由式須於30秒內完成;三年級20公尺自由式須於25秒內完成。上列秒數僅作為測驗參考依據,測驗當日會一併考量選手泳姿、動作及日後發展性(身高、體格、水性等)。

(一)自1071217日起 開始先進行聯合訓練,1227日 測驗後擇優錄取數名,未達標準不予錄取。

(二)測驗內容參考:上下運鈴、左右調鈴180度、繞腳、金雞上架、望月、蜻蜓點水等單鈴基礎動作。

(二)寒暑假集訓:本年度寒訓暫不辦理。

(一)具備足球基本能力者尤佳。

(二)術科項目:1122、比賽、50公尺測驗。

甄選時間

1071220日起,確切時間另行通知。

1071219日(三)早上730

1071219日(三)早上730

1227日 前完成

1071221日(五)早上750


二、報名表件如附件,請逕行下載或至學務處領取報名表。

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田徑隊甄選計畫(pdf檔)
游泳隊暨游泳隊儲訓班甄選計畫(pdf檔)
扯鈴隊甄選計畫(pdf檔)
足球隊甄選計畫(pdf檔)